ГТО: Скалолазание - многогранный вид спорта и активного отдыха, суть которого заключается в восхождении по естественным или искусственным рельефам

Главная / Новости / Спорт / ГТО: Скалолазание - многогранный вид спорта и активного отдыха, суть которого заключается в восхождении по естественным или искусственным рельефам
27.05.2024
ГТО: Скалолазание - многогранный вид спорта и активного отдыха, суть которого заключается в восхождении по естественным или искусственным рельефам
   Оно нацелено на гармоничное развитие тела и разума, выступая не только как физическая нагрузка, но и как инструмент самопознания и преодоления страхов. 
   Вот несколько причин, которые могут заинтересовать Вас попробовать скалолазание: 
   Укрепление и выпрямление осанки 
   Скалолазание хорошо вытягивает и выравнивает спину. Делает ее сильной и красивой. 

   Гибкость и мышечный тонус 
   В скалолазании работают все группы мышц. Это приводит к повышению гибкости, росту мышечного тонуса и увеличению диапазона движений.

   Преодоление страха высоты 
   Большинство людей бояться высоты. И начать заниматься скалолазанием - это отличное решение избавится от этого страха. 

   Развитие волевых качеств 
   Любой спорт развивает волевые качества, но в скалолазании, где цель кажется такой близкой и осязаемой, мы из раза в раз прикладываем максимум усилий, чтобы её достичь.

   Развитие эмоциональной сферы ребёнка 
   Скалолазание - прекрасный вид спорта для детей. Оно сочетает в себе физическую активность, прилив адреналина и море позитивных эмоций, способствуя эмоциональному развитию и самореализации. 

   Доступность и универсальность 
   Скалолазанием можно заниматься как в закрытых помещениях на искусственных рельефах, так и на открытом воздухе на естественных скалах. 
   #подтяниськдвижению #ГТО #комплексГТО #мвцГТО
Просмотров: 112

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Все новости




 Уважаемые посетители сайта «Организатор.ru»!

     Газета «Организатор» в формате PDF доступна на платной основе. 
   Стоимость подписки на полугодие 2024 г. – 400 рублей. 
    Оформив подписку, на свой электронный адрес Вы получите электронную версию газеты «Организатор» в формате PDF, полностью соответствующую бумажному варианту нашей газеты. 
    Подписаться можно в рекламном отделе редакции т.8(48451) 5-34-04,
    электронная почта : org-smi@yandex.ru
 
 


Народные новости
Опрос