Полезные ссылки
![]() |
ГТО: Скалолазание - многогранный вид спорта и активного отдыха, суть которого заключается в восхождении по естественным или искусственным рельефам27.05.2024 Оно нацелено на гармоничное развитие тела и разума, выступая не только как физическая нагрузка, но и как инструмент самопознания и преодоления страхов.
Вот несколько причин, которые могут заинтересовать Вас попробовать скалолазание:
Укрепление и выпрямление осанки
Скалолазание хорошо вытягивает и выравнивает спину. Делает ее сильной и красивой.
Гибкость и мышечный тонус
В скалолазании работают все группы мышц. Это приводит к повышению гибкости, росту мышечного тонуса и увеличению диапазона движений.
Преодоление страха высоты
Большинство людей бояться высоты. И начать заниматься скалолазанием - это отличное решение избавится от этого страха.
Развитие волевых качеств
Любой спорт развивает волевые качества, но в скалолазании, где цель кажется такой близкой и осязаемой, мы из раза в раз прикладываем максимум усилий, чтобы её достичь.
Развитие эмоциональной сферы ребёнка
Скалолазание - прекрасный вид спорта для детей. Оно сочетает в себе физическую активность, прилив адреналина и море позитивных эмоций, способствуя эмоциональному развитию и самореализации.
Доступность и универсальность
Скалолазанием можно заниматься как в закрытых помещениях на искусственных рельефах, так и на открытом воздухе на естественных скалах.
#подтяниськдвижению #ГТО #комплексГТО #мвцГТО
Просмотров: 157
КомментарииОставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Все новости
Уважаемые посетители сайта «Организатор.ru»! Газета «Организатор» в формате PDF доступна на платной основе. |
Народные новости
Лента новостей
10.02.2025 Отель «Пайн Ривер» присоединяется к федеральному проекту «Производительность труда» 04.02.2025 Отец Тихон Худяков: «Любое зло, которое ты сделаешь, непременно вернется» 03.02.2025 Калужане участвуют в региональном этапе форума «Малая родина - сила России». 28.01.2025 Идет отбор предприятий Калужской области для участия в федеральном проекте «Производительность труда» 24.01.2025 Лейб-казаки: телохранители массового поражения 23.01.2025 Госдума РФ приняла в первом чтении законопроект, представленный сенатором Александром Савиным 18.01.2025 Итоги первенства района по шахматам Опрос
|
Сетевое издание «Организатор.ru» Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. 16+
|
Все материалы, опубликованные на настоящем сайте, принадлежат МАУ «Сухиничская редакция газеты «Организатор». Любое использование допускается только при согласовании с редакцией и обязательной гиперссылкой на сайт. |
Издатель и учредитель: МАУ "Сухиничская редакция газеты "Организатор" Адрес редакции: 249270 Калужская обл., Сухиничский район, ![]() |